【オンライン開催】 睡眠×プレゼンテーション 〜リモートワーク在宅勤務者に贈る〜 睡眠の質を上げる日中の過ごし方 7月20日(月)19:00~

【オンライン開催】 睡眠×プレゼンテーション 〜リモートワーク在宅勤務者に贈る〜 睡眠の質を上げる日中の過ごし方

-仕事に追われていていつも睡眠不足…

-仕事中、なぜかいつも眠くなってしまう…

– すぐに疲れて、スタミナが続かない…


そんな生活を送っていませんか?
日々のパフォーマンスを上げるには良質な睡眠が一番。

しかし、眠りについては都市伝説が根強く生き残っており、間違った認識で努力してしまう人も多いのが現状です。

そこで今回は、450年寝具を研究してきた「老舗メーカー」×「睡眠のプロ」×「ビジネスパーソン」であり、『最強の睡眠』の著者である睡眠研究家の西川ユカコ氏をお招きし、ビジネスパーソンが“自分の力を最大限に発揮するための”睡眠”や生活術についてお話しいただきます。

疲れを翌日に持ち越さない、よい睡眠とは?
勤務時間中、最大限シャープな頭と元気な体でいるには?
ビジネスパーソンのパフォーマンスに直結する”睡眠”“生活の仕方”について、代表の前田と共に対談形式でお届けします。

開催概要

日時 2020年7月20日(月)19:00~(入室開始18:50)
参加対象プレゼンテーション協会 法人会員・個人会員 / 非会員
定員<ZOOM>50名
参加費法人・個人会員:無料
非会員:1,000円
参加方法peatixにてお申込みください。詳しくはこちら
タイムライン18:50 入室開始 
19:00 プレゼンテーション協会について(代表 前田)
19:10 西川ユカコ氏 講演 
19:40 対談「睡眠×プレゼンテーション 〜リモートワーク在宅勤務者に贈る〜 睡眠の質を上げる日中の過ごし方」
20:10 質疑応答
20:20 フォトセッション(ZOOM上で実施します)
開催場所<オンライン>ZOOM

登壇者プロフィール

前田 鎌利(まえだ かまり)

プレゼンテーションクリエイター・書家
一般社団法人 プレゼンテーション協会 代表理事
株式会社 固 代表取締役
一般社団法人 継未 代表理事

1973年福井県生まれ。
東京学芸大学卒業後、光通信、ジェイフォン、ボーダフォン、ソフトバンクモバイル株式会社(現ソフトバンク株式会社)と17年にわたり通信事業に従事。2010年にソフトバンクグループの後継者育成機関であるソフトバンクアカデミア第1 期生に選考され、初年度第1位を獲得。孫社長が行うプレゼン資料作成にも参画。ソフトバンク子会社取締役や、ソフトバンク社内認定講師(プレゼンテーション)として活躍したのち、2013年12月にソフトバンクを退社。独立後、『社内プレゼンの資料作成術』『社外プレゼンの資料作成術』(ダイヤモンド社)を刊行して、ビジネス・プレゼンの定番書としてベストセラーとなる。
ソフトバンク、ヤフーをはじめとする通信各社、教育関係企業・団体のほか、鉄道事業社、総合商社、自動車メーカー、飲料メーカー、医療研究・開発・製造会社など、多方面にわたり年間200社を超える企業においてプレゼン研修・講演、資料作成、コンサルティングなどを行う。

西川 ユカコ(にしかわ ゆかこ)

昭和西川 代表取締役副社長
睡眠研究家
睡眠サービスコンソーシアム 理事
(睡眠改善インストラクター/セロトニントレーナー)

学習院大学卒業後、「ヴァンテーヌ」「25ans(ヴァンサンカン)」「婦人画報」の編集者としてハースト婦人画報社に10年間勤務。現在は家業である昭和西川の代表取締役副社長を務め、また睡眠研究家として「東洋経済オンライン」で睡眠記事を連載中。おもな記事は人気順に「『成績のよい子』はだいたい何時に寝るのか(Yahoo!雑誌アクセスランキング1位達成)」、「『週末の寝だめ』でどんどん疲れていくワケ(Yahoo!雑誌アクセスランキング3位)」、「実録!『禁酒』すると睡眠はどう変わるのか(東洋経済オンライン アクセスランキング1時間部門1位、24時間部門1位)」など。「ミス日本」ファイナリスト勉強会や「NHK文化センター」青山教室などで睡眠講義も行う。科学的データを参考にしながら、自身の身体を実験台に、日中にパフォーマンスUPするための快眠法を日々研究中で、2020年4月にその全メソッドを公開する著書「最強の睡眠」を上梓。2020年3月より、睡眠を切り口に事業者・仲介者・ユーザー・アカデミアなど、業界を横断する企業・団体で設立した「睡眠サービスコンソーシアム」の理事も務める。

最強の睡眠

世界の最新論文と450年企業経営者の実践でついにわかった

ちまたの睡眠常識はまちがいだらけ!
400年、寝具を研究してきたからよくわかる!
「老舗メーカー」×「睡眠のプロ」が教える超実践的メソッド!

睡眠のプロの視点から、本当にきく睡眠についてお伝えします。

著者・西川ユカコ

お申込み

参加ご希望の方は下記ページよりお申込みください。 

この記事を書いた人

プレゼンテーション協会